'GOUT ATTACK? 8 EXPERT TIPS UPANG MALABANAN ITO | URIC ACID Ang gout ay ang pamamaga ng wrists, siko, tuhod, bukung-bukong at hinlalaki or toes. Umaatake ang gout kapag sobra ang uric acid, dahilan upang mamuo ang crystals sa joints. Ang paulit-ulit na pagsakit ng gout ay maaaring maging sanhi ng gouty arthritis, isang uri ng malalang arthritis. May mga paraan upang mabawasan, makontrol, o maiwasan ang sakit na dulot ng gout. Kadalasan na minamana ang sakit – kasama rito ang gout. Dahil nasa genes ang gout sa pamilya, wala kang magagawa kundi i-monitor at i-manage ito. Kapag mabigat ang timbang, karaniwang mabigat din ang pressure na dulot nito sa joints tulad ng sa tuhod at toes, mga parte ng katawan na kadalasang tinatamaan ng gout. Upang maiwasan ang gout attack, magbawas ng taba sa katawan – sa pamamagitan ng pag-e-ehersisyo at pagkain ng tama. Iwasan ang mga pagkain na mayaman sa purines tulad ng mga lamang-loob ng hayop; isda tulad ng sardinas, tuna, dilis, mackerel, herring; mga iba’t-ibang uri ng shellfish at seafood tulad ng hipon, alimasag, talaba, tahong, at scallops; iwas din sa mushroom at asparagus; ice cream, cereal, candy, at fastfood. Kumain cherries, patatas, talong at dark leafy vegetables, nuts, bread, oats, eggs, at yoghurt. Okay din na uminom ng ginger tea, turmeric tea, celery at lemon juices. Gumamit ng natural remedy tulad ng luya, turmeric, cayenne oitment at ice pack. Disclaimer: This video is designed for information and educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. #uricacid #gamotsagout #sintomasngout'
Tags: gout treatment , gout diet , gout attack , 8 EPEKTIBONG PARAAN UPANG MALABANAN ANG SAKIT NG GOUT , Pagalingin ang Gout at Uric Acid , Paano mapababa ang URIC ACID , GOUT AT URIC ACID Mga Klase at Home Remedy , Sintomas ng mataas na uric acid , Sanhi At Lunas Ng Pagtaas Ng Uric Acid , Gamot sa mataas na URIC ACID , LUNAS SA MATAAS NA URIC ACID
See also:
comments